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Jetzt wird gegrillt!

Austern-pilz-Süß-kartoffel-Curry
Austern-pilz-Süß-kartoffel-Curry

Austernpilz-Süßkartoffel-Curry

vegetarisch vegan laktosefrei glutenfrei

Zutaten:

(für 4 Personen)

  • 1 Stange Zitronengras

  • 400 g Austernpilze

  • 1 rote Paprikaschote

  • 300 g Süßkartoffeln

  • 20 g frischer Ingwer

  • 5 EL Sesamöl

  • 2 EL mittelscharfes Currypulver

  • 250 ml Gemüsebrühe

  • 400 ml ungesüßte Kokosmilch

  • Salz, Pfeffer aus der Mühle

  • 2-3 EL Limettensaft

  • 60 g Cashewkerne

  • 1 Bund Koriandergrün


Zubereitung:
  1. Zitronengras in feine Ringe schneiden. Austernpilze in Streifen schneiden. Paprika vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Süßkartoffeln schälen und fein würfen. Ingwer schälen und fein würfeln.

  2. 2 EL Sesamöl in einer Pfanne erhitzen, Austernpilze scharf anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. 3 EL Sesamöl in einem Topf erhitzen, Zitronengras, Knoblauch, Paprika, Süßkartoffeln und Zwiebel 5 Minuten andünsten. Mit Curry bestäuben, kurz mitschwitzen. Dann mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen. Zugedeckt 15-20 Minuten köcheln lassen. Kurz vor Ende der Garzeit die Austernpilze hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft würzen. Cashewnüsse hacken. Koriander hacken und drüberstreuen. Dazu passt Basmatireis.

    Zubereitungszeit 45 Minuten