Melonen-Johannisbeer-Smoothie mit Minze

Zubereitungszeit:
ca. 15 Minuten
Brennwert:
ca. 100 kcal pro Portion
Portionen:
4

Zubereitung

  1. Melone halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Schale abschneiden. Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden. Johannisbeeren mit Hilfe einer Gabel von der Rispe lösen. Minzeblätter abzupfen und grob hacken.
  2. Eiswürfel, Melone, Johannisbeeren, Honig, Zitronensaft und Minze in einem Mixer fein pürieren. In Gläser füllen und kalt genießen.


    Zutaten

    • 1 Cantaloup-Melone
    • 100 g Johannisbeeren
    • 3 Zweige Minze
    • 1 EL Honig
    • 1 EL Zitronensaft
    • 10 Eiswürfel
    Rezept drucken