Orangen-Soja-Drink mit Fruchtspießen

Zubereitungszeit:
ca. 20 Minuten
Brennwert:
ca. 400 kcal pro Portion
Portionen:
2

Zubereitung

  1. Orangen halbieren und Saft auspressen.
  2. Orangensaft mit Sanddornsaft und Blütenhonig im Mixer verrühren. Sojamilch dazugeben, kurz untermixen und anschließend den Drink in die Gläser füllen.
  3. Für die Fruchtspieße die einzelnen Obstsorten portionieren und abwechselnd auf die Spieße stecken.
  4. Gläser mit Orangenscheiben garnieren und die Fruchtspieße zum Drink reichen.

 

 

 

Tipp:
Drink gut gekühlt und mit Kokosraspeln dekoriert servieren.

Zutaten

Soja-Drink:

  • 2-3 Orangen oder 150 ml Orangensaft
  • 250 ml Sojamilch
  • 100 ml Sanddornsaft C pur
  • 2 TL Blütenhonig

Fruchtspieße:

  • 2 Orangen
  • 1 Banane
  • 100 g blaue Trauben
  • weitere Früchte der Saison

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